للمرأه جمال وهو اهم ما تطمح اليه كل سيده فكيف تحافظين علي رونقك وجمالك وتالقك فاهتمامك ببشرتك هو الجانب الاول في الحفاظ علي الجمال بغض النظر عن كونك فتاه ام متزوجه ام هل كاني بدينة ام نحيفه المهم هو ان بشرتك تكون ذا رونق اخاذ ونضارة دائمه
واليك بعض النصائح من واقع ما اقوم انا بعمله لتبقي بشرتي دائما نضره
* ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتي في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ علي البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
* قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .
* الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
* قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .
* اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
* قناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور يساعد علي تبييض البشره والحفاظ عليها .
* لا تنسي في الدرجه الاولي اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جداجدا .
* شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيد .
